Coaching als Perspektive

Die Welt, in der wir leben, ist einem stetigen Wandel unterworfen. Wir selbst auch! 

Spurwechsel im Alltag unterliegen neben den äußeren auch unseren inneren Einflüssen, denen wir immer mit Anpassung begegnen müssen. Diese Wendepunkte des Lebens unterliegen unterschiedlichen Impulsen und Zeitfenstern, die oftmals auch in Kombination und zeitlich ungesteuert passieren:

  • ein neues Kapitel  im Leben - eventuell verbunden mit neuen Herausforderungen - soll begonnen werden oder eines wird beendet
  • eine Entweder-oder-Entscheidung soll getroffen werden
  • Veränderungswünsche - und Ideen  konnten ohne Unterstützung nicht umgesetzt werden,  Unzufriedenheit belastet
  • Ressourcen zur Lösung werden nicht erkannt, mangelnde Widerstandskraft in Krisensituationen
  • tiefgreifende Veränderungen sollen ein neues Lebensgefühl entwickeln, Sinnkrisen


Im Privatleben stehen wir vor weiteren Herausforderungen:

  • Wechsel in neue Lebensphasen
  • Selbstbestimmt authentisch leben können
  • Überwinden von Krankheiten
  • Auflösen von traditionellen Familienstrukturen
  • Wachsende Vereinsamung im Alter oder auch allgemein
  • Das Finden individueller Antworten auf den Lauf des Lebens
  • Krisenbewältigung.


Quellenangabe Fotos: Adobe Stock #64454320

Wie ich Sie unterstützen kann

Im Coachingprozess geht es mit den einzelnen Methoden um die Förderung von Selbstreflexion, Bewusstsein und Verantwortung. Unsere Gespräche bieten Ihnen ein Raum zum vertraulichen Reden und Nachdenken, ohne Bewertung.  Sie finden damit den Zugang zu Veränderungen in Ihren Überzeugungen und schärfen Ihren Blick auf andere Perspektiven. Neue Ressourcen oder das Entdecken der eigenen Ressourcen, ermöglicht es Ihnen  neue Strategien, Denk- bzw. Handlungsmuster zu etablieren.

Dabei greife ich überwiegend auf Ansätze der Humanistischen Psychologie zurück:

  • Ressourcen- und lösungsorientierte Beratung (de Shazer)
  • Klientenzentrierte Beratung (Rogers)